על אלימות שקטה במעכות יחסים

לפני כמה שנים הייתי במערכת יחסים שהפכה אותי לקטנה, כל כך קטנה, עד שכמעט נעלמתי

זו לא הייתה מערכת יחסים אלימה במובן שהייתי רגילה לחשוב עליו, לא היו שם מכות או צעקות,

הכל היה עטוף במעטפת יפה של ״התפתחות רוחנית״.

זה היה סבוך, מטושטש, קשה לזיהוי, לא כמו מה ששמעתי על זוגיות רעילה לפני כן.

היום אני מבינה כמה קשה לזהות אלימות כזו,

כל מי שכותב בעיתון: "לא היו סימנים, השכנים מעולם לא שמעו צעקות" לא מבין את המופעים השונים והעמוקים שיכולים להיות לאלימות בזוגיות

אז לכבוד יום המאבק הבינלאומי באלימות כלפי נשים היה לי חשוב לשרטט את הקווים הדקים,

הכמעט בלתי נראים שיכולים להפוך מערכת יחסים זוגית, במיוחד כזו שיש לה אופי רוחני

ללא שוויונית, רעילה ולפעמים גם אלימה

אלו סימנים שחשוב שתכירי,

אולי כדי לעזור למישהי אחרת

ואולי אפילו עבורך

9 סימנים לכך שמערכת היחסים שלך הופכת לרעילה:

1. כשברור ללא ספק מי המורה ומי התלמידה ואין מקום לשינוי בתפקידים-

אם יש תחושה שמישהו אחד בלבד אחראי

לכוון ולהשיט את הספינה של הזוגיות או של הדרך הרוחנית והתפקיד של הצד השני הוא לשבת בשקט על הסיפון

2. כשאת מרגישה שאת צריכה לשנות דברים מהותיים בעצמך כדי להיות ראויה-

שינוי הוא חלק מצמיחה, אבל הוא לא אמור להיות תנאי לאהבה\כבוד\הערכה שמגיעה לך

3. כשאת מפחדת לעשות דברים שהוא לא יאהב או לא יהיה מרוצה מהם-

ובאופן כללי, כשפחד הוא חלק משמעותי מהחוויה שלך בקשר

4. כשהקול שלו חזק יותר מהקול הפנימי שלך-

אם השאלה "מה הוא יחשוב על זה?"

עוברת לך בראש עשרות פעמים ביום

ומשפיעה על קבלת ההחלטות שלך באופן קבוע

5. כשאת מתרחקת בהדרגה מהאנשים שקרובים אלייך-

אם הוא גורם לך להרגיש ש"הם לא מבינים אותך",

"הם פוגעים במסע הרוחני שלך" וכו'

6. כשאת משתמשת במילים שלו כדי להסביר החלטות שקיבלתם "ביחד"-

אם את מוצאת את עצמך שוב ושוב מצטטת משפטים שלמים ששמעת ממנו כדי להצדיק החלטות או בחירות שנעשו בקשר

7. כשהמיניות שלך הופכת לכלי להשגת מטרות רוחניות\זוגיות-

ולכן את צריכה להשתמש בה גם אם זה בא על חשבון הרצונות שלך

8. כשאין לך מקום אמיתי להביע תחושות ורגשות-

אם בכל פעם שאת מנסה לדבר על הרגשות שלך, התגובה היא:

"זה לא הזמן המתאים"

"את לא משתפת בדרך הנכונה"

"זה שיעור שאת צריכה ללמוד"

9. כשאת מרגישה באופן קבוע "לא מספיק" טובה\יפה\חכמה-

זוגיות אמורה להיות כר פורה לאהבה עצמית,

לא המקום שמוריד את הערך העצמי שלך

מערכות יחסים הן הזדמנות מדהימה להתפתחות רוחנית ואישית

כשהן נעשות בשיוויוניות, הדדיות וכבוד

מגיע לך להיות בזוגיות שבה קולך נשמע,

את לא צריכה להקטין את עצמך כדי "לצמוח",

את מספיק טובה – בדיוק כפי שאת.

ככה נראה קשר בריא,

וזאת רוחניות אמיתית.