המחזוריות שלנו היא מפה מיוחדת רק עבורנו,
היא מדברת איתנו לאורך כל החודש ומספרת לנו על הבריאות , על הנפש, על מערכות היחסים שלנו…
היא משפיעה כמעט על כל אספקט בחיינו.
כשאנחנו לומדות להקשיב לה ולעבוד ביחד איתה
יש לה את הפוטנציאל להפוך למצפן בחיים שלנו.
בסדנה נצא למסע חקירה של המחזוריות הנשית
נדבר על התהליכים המתרחשים בתוכנו בכל חודש,
נכיר את נפלאות מערכת הרבייה שלנו (כי היא באמת וואו!)
נלמד על ההורמונים המשתנים ועל השפעתם על התחושות והרגשות שלנו
ונבין- איך כל הדבר הזה בעצם משפיע על החיים שלנו
ואיך אנחנו יכולות לרתום את הגלים האלו לטובתנו.
✧ הסדנה מתקיימת במעגל קטן אינטימי בשביל לאפשר מרחב של חקירה אישית ושיתוף ✧
✧ הסדנא מתקיימת אחת לכמה חודשים באזור פרדס חנה,
יש אפשרות להזמין אותי עד אלייך לסדנה בסלון ✧
נושאי הסדנה
היכרות עם ההורמונים והשפעתם על הגוף והרגש
כלים להקלה על כאבי ווסת
שלבי המחזור השונים והשפעתם על חיינו
הקשבה לגוף וחיבור לרחם
נפלאות מערכת
הרבייה הנקבית
אנרגטיקה של איברי האגן
עונות האישה
ביום השלישי של המחזור אני תמיד מתמלאת בהתרגשות ללא סיבה ממשית,
הגוף פשוט יודע שאני בפתחה של עונה חדשה,
שתכף יגיע שוב האביב
ואפשר לאט לאט להוציא את הראש מהמאורה החשוכה של ימי הווסת הראשונים.
הכוחות מתחילים לחזור אליי והגוף מתמלא באנרגיות חדשות
וכמו ניצן שמבצבץ מתוך האדמה אל קרני האור
פתאום בא לי לצאת, לרקוד, לפגוש, להיראות.
הגוף גם יודע להגיד לי שאני צריכה להפסיק
ותמיד בימים לפני הווסת פשוט אין לי כוח לאף אחד
וזה לא שאני "הורמונלית"
(פאן פקט- בימי הווסת ההורמונים הם הכי נמוכים)
הגוף שלי פשוט כל כך חכם
שהוא יודע שאני חייבת את הטעינה שלי בשקט הביתי
בשביל לחזור לעולם מאירה וחזקה
והוא גם יודע
שאני בחורה עמוסה ועסוקה ופעילה
ושאם הוא לא יסמן לי ממש טוב שאני צריכה להרגיע
אז אני אמשיך עד שאקרוס.
המחזוריות שלי מספרת לי כל כך הרבה
וככל שאני לומדת להקשיב לה יותר
אני נהיית יותר פרודקטיבית ויצירתית,
אני מבריאה ומחלימה,
אני מנצלת את הכוחות שיש בי כל חודש בצורה מדוייקת, לא נשחקת, לא מתרסקת
והגוף בתמורה מחזיר לי באהבה ורכות.
